おはようございます
昨日は有言実行で午前中にお散歩してきました
徒歩5分以内に公園があるので、日向ぼっこがてらベンチで休んでいたら、赤ちゃんはポカポカして気持ちよかったのか、大あくびしてました
いつもの倍歩きましたが、まだまだ少ないです
さらにさらに、まりなさんのYouTubeを見て、
全身のダンスダイエットと、
脚痩せとお腹痩せのダンスダイエットをしました!
今朝から内ももが筋肉痛です
三日坊主にならないよう、育児ブログとは関係ないですが、記録したいと思います
産後痩せダイエット頑張るぞ~~
※書かなくなったら、やめたんだと思ってスルーして下さい(笑)
※二人出産して、プラス9kg太ったのと、健康診断の時看護師さんに腹囲測定で洋服をめくり、お腹を見たときに「妊娠してないわよね?」と言われたのがキッカケで2/13~こっそりダイエット始めました
じゃらんで3000ポイントが入ったためいちご狩りを予約しました