今日も寒いですねー
冷え性の
たいやきダディです
以前は、１年に2回くらいカゼをひいていた自分が
あることを辞めたら、まったくゼロ！
風邪にかからなくなりました
なにを辞めたか？
タバコです。
もうやめて20年
一切、カゼをひかないのです。
本当に変えたのはコレだけ。
世間では、
「睡眠不足が原因」
「冷えるとカゼをひく」
色々言われてますが、
最終的には「体の免疫力」が大切かと（←持論
いや、持論なんでコレ↑について調べました。
「かぜ症候群」の原因のほとんどはウイルスの感染
でも、
「風邪のウイルス」が入ってきても
免疫力が強ければ、体を守る抵抗力が勝ちます。
ところが、
タバコを吸うと免疫力は低下。
風邪をひきやすくなります。
理由は、
- ニコチン
- 一酸化炭素
血管が収縮されて低体温になり、
結果、免疫力が低下。
体が酸欠のような状態になり、
老廃物の回収が弱くなり免疫力も落ちてしまう
なるほどね～
しかし、矛盾するようですが、
タバコをやめても冷え性は治っていませんなー
あ、カゼをひかなくなったのは真実でございます。
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