嫁さんのブログをかりてます。
最近マラソンはじめました。
９月から初めて２ヶ月、１１月20で広島ベイマラソンに挑戦
タイムは3時間54分13秒
初のマラソンでサブフォーは達成できたのですが２５㌔までは5㌔のラップが２２分～２５分でしたが25㌔～３５㌔のラップは５０分台・・・
最後の約７㌔は何とか踏ん張って４５分でこの完走タイム
やはり経験不足とトレーニング不足を感じた初マラソンでした
これにめげずに次ぎは岡山津山マラソンに挑戦
ということで初マラソンのダメージが抜けてきた１１月３０日より月間４００㌔を目標に練習再開
１１月３０日～１２月５日 合計７７キロ
このペースで続けれればいけそうな感じ
他にバスケ・フットサル・ゴルフと俺の色んな趣味に文句を言いながら付き合ってくれる嫁さんには密かに感謝しております