いや~寒いっすね~(@_@)


昨日はあまりの寒さに夜 走るのやめました。


今日もやっぱり寒いのでランオフにしようと夕ご飯を食べ

ぼけ~っとニュース見てたけど

・・・ひま・・・暇・・・なんか暇・・・汗


外は強風も治まってる


「父ちゃん、暇だね!走ってくっか??」


ってなわけで寒さにもめげず走ってきました。


いつもより走り始めの時間が遅かったけど


何人か走っている人がいた!!


珍しい!この辺はほとんど走ってる人いないんだけど・・・


なんかうれしいね!


4キロほど走ったあたりで父ちゃんペースダウン


たらふく食べてから走ったから、気持ち悪くなっちゃったらしいガクリ(黒背景用)


「無理しないで歩きなよ~」といったらトボトボ歩き始めた


ごめんよ、走る予定じゃなかったからね


明日は食べる前に走ろうぜ!!


で、本日7.6キロ


もうちょっと走りたかったなあ・・・上げ上げ