肋骨骨折から5週間が過ぎ6週目に入りました。
1週間ほどは安静にして（運動お休み）
2週目から朝のウオーキングと水中ウォーキングを
再開
胸バンドを締めているとほぼ通常通りには動ける
痒くなるけどね
左手に力をいれられなかったので
ズボンがあげられなかったけど（ランニング用のタイツなど絶対無理）
上げられるようになった
この期間、運動できないのが一番きつかったなあ・・・
少しづつ運動も初めてランもできるようになり
（ノロノロ走りだけど）
ゴルフの練習もアプローチから始め
昨日今日はフルスイングもできるようになってきた
よかった～
でも、調子に乗ってまた練習しすぎないよう
注意しないといけませんなあ
しばらく運動できなかった反動か
スイミングスクールにも通い始めた私
初級コースは私より年の大きなお姉さまばかりで
和気あいあいな感じです
目標はクロールで長ーい時間泳げるようになる
でございます
スイムにランにゴルフ
いったい私は何を目指しているのでしょうか
それは・・・
元気なばあちゃんです