断薬して次の日
頭痛とめまい、吐き気、首のこり
あまりにもひどく立ってられない、座ってるのも苦痛
寝ているしかなかった
眼の機能まで衰えていたのか眼が痛くなり、スマホを見ることもできなかった
寝ながらずっと天井を見つめ一日を過ごした
サインバルタの離脱症状だろうか
ググったらサインバルタや抗うつ剤の離脱症状は2週間で治まると書いてあった
理論上はそうなのだろう
しかし、そんな甘いものではなかった
2週間経っても楽にならず絶望した覚えがある
18年抗うつ剤を飲み続けているのだから、
セロトニンを自力で造る機能はなくなっていたのかもしれない
そのセロトニンに異常が生じ自律神経がイカれた
それで上記のような症状が出たなんて想像した
一ヶ月くらいすればさすがによくなるだろう
そう思い
とにかく時間が経つのを待った
あとジプレキサをやめたせいか
眠れなくなった
丸三日、72時間寝れないなんて普通のことだった
やっと寝れたと思っても、2時間とかだった
人間て寝なくても死なないんだななんて思った
ihurbでメラトニン5mgを注文し、届いたのが2週間後
それを飲むことで普通に眠れるようになり
睡眠に関する心配はなくなった
この時点では精神状態については
まだギリギリ正常だったように思う
どうしても体のほうに注意が向き精神状態に注目する余裕はなかった
メモっとけばよかったな
とにかく体の症状が異常だった
体の症状をなんとかしようとして、デイケア行ったり、ウォーキングなどをしていた
体の状態が良くなればなんとかなると思っていた
もちろん、デイケアもウォーキングも地獄のようだったが
しかし、精神がおかしくなっていると気づいたのは一ヶ月すぎてからだった
