嫌なことが３つあった
離脱症状、つまり、禁断症状時
毎日つらく苦しい
毎日何度もダメだと思うし
毎日何度も大丈夫だと言い聞かせる
もし少しでも嫌なことがあると
ネガティブ方向に増大され
まるでこの世の終わりかと
わかってるほんの些細なこと
たいしたことない
でも自分じゃ思考が止められない
考えが悪い方悪い方へいき
もう俺は終わりだ
と
今日は立て続けに
嫌なことが3つあった
具体的には言いたくないが
人からの裏切り
あと、一日中メールを書かなきゃいけないようなトラブル
とか
人が悪意のかたまりのように感じるから
メール打ってても
不安感が強い
悪魔とメールしているかのようだ
たまに正気に返って
よくよく考えたら
たいした出来事でもないんじゃないかとも思う
裏切りだって、俺がそう強く感じてしまうだけで
もしかしたら相手にも都合があったのかもしれない
人が悪魔のように感じるとかも
そう感じてしまう俺の方がよっぽど悪魔だぜ
でも、また時間がたつと
その嫌なことが起因して
この世の終わり
俺の人生の終わりのような・・・
俺たぶん正気じゃない
これたぶんジプレキサの離脱症状だろうな
ガチな重い不幸が起こったら
いったいどうなるんだろう
例えば
親の死とか
病んでるときに考える
親の死ってホント怖いな
親ももう年老いてるし
父親はもう何度も手術してる
俺、一応東京都民で
コロナだから実家帰れない
また元気に会えるんだろうか
今も書いてて
かなり不安な気持ちだ
あ、このパターンまずい
ここらへんでこの考え切っとかないと
親の死でガチに不安になって
数日ひきずりそうだ
