朝起きて体がだるい
めまいと頭痛がひどい
何もする気が起きない
朝から妄想にひっぱられる
自分じゃ考えを止められない
不安でいてもたってもいられない
あれ？おかしいな？
離脱症状ちょっとマシになってきたかな
と思ったんだがな
揺り戻しがきてるのか
苦しい状況だ
回復傾向にあると思わせて
また状況が悪化
なかなか楽にはさせてくれないな
今日も本を読んだ
今日は断薬体験談などをネガティブにとらえてしまう
「半年で禁断症状が終わるのは早いほうだ」
なんて記述があると
半年なんてのは当たり前なのか
この禁断症状があと何ヶ月も・・・
ジプレキサ9年、抗うつ剤18年飲んだ俺はどのくらいかかるんだと考えてしまう
あと、1、2ヶ月なら耐えられるが
それ以上はもう・・・
こんなにつらいんならまた薬飲もうかなとすら思ってしまう
苦しい
この苦しみがいつ終わるのか
必死に自分を励まそうとするが
今日は逆に苦しい
うつ病の人にがんばれって言っちゃう感じのパターンに近い
断薬中の人は
精神薬の薬害の真実とか
断薬の苦しい記録とかは読まないほうがいいかもしれない
多少綺麗事でも嘘でもいいから
優しい言葉が欲しい
