またやっちまった～久しぶりに腰を…ただの腰痛はよくあるけど、今回は痛めた多分筋肉か筋だけど、多少足に痺れも同じ姿勢でいるのが辛いから、ゆ〜〜〜くり動いてる🐌家事は無理（サボれる正当な理由？）グク活したいけど、しばらく見るだけ昨日のGukTubeサイコー今日は『グク見て、動いて』を繰り返す
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