すいか ９％

我が家の畑でスイカが採れました

まだ食べてないのですが、甘いといいなぁ

朝

シェイク

クッキー

昼

ミネストローネ（惣菜

サラダ　（キュウリ　チクワ

ワカメサラダ　（惣菜

夕

チキンカツ　（惣菜　イタリアンパセリ

焼きそば　（キャベツ　ピーマン