運動しなきゃ！

ここにいらしてくださった皆さま、ありがとうです。
よろしければ、足跡を残していってくださいね。


おはようです。


メタボショックからヤケ食いを…

じゃなく…


運動、はじめました。


ライブDVDを観ながら、


腹筋したり腕立てしたり、


唄ったり、踊ったり…


ん！？


今朝は腹筋が痛…くなく、

ノドが痛いです。


風邪！？


うた！？


神戸は雨は止みましたが、どんよりとした曇り空。


気分は明るく、今日も１日
頑張っていきましょう。