産後は何かとトラブルの多いものです。
＊子供を抱っこする
＊体重の変化（母＋子）
＊骨盤の緩み
＊筋肉バランスの変化
このようなことから、肩こりや腰痛、腱鞘
炎など、体のあらゆる所で痛みを感じる事
が増えて来ますね。
そんな症状を当院では改善できるよう
取り組んでおります。
詳しくはこちらをご覧下さい。
産前、産後の方にもピラティスも好評で
す。
お産・産後の生活に向けて、お母さん、赤ちゃんに負担のない体勢で身体を動かし、
血行の促進や体力の維持をはかります。
産後は、出産で骨盤周りの筋肉や靭帯、関節がダメージを受けています。
ピラティスの無理の負荷がない運動によっ
て、機能の改善や体力の回復が期待できま
す。
出産で傷んだ骨盤底筋のトレーニングも行
います。
当院ではおむつ交換のための個室を用意しております。
ベビーカーでお越しの際は、エレベーターをご使用いただき、畳まずに診察室まで入れますので、どうぞお気軽にご相談ください。
