朝食に‥。

朝食がトーストの日には、コーンフレーク、オートミール、アサイー入りグラノーラに、フルーツをのせて、牛乳とアサイーベースをかけていただきます。

糖分が多すぎない程度に、どれも量は少量ずつですが、バランスは良さそうです。