皆さんこんばんは
レストランのパワー派の福岡です。
これから暑い日が来ると思うと怖くて怖くて夜しか眠れません。
ここで豆知識！
水分補給は15分～20分おきに100ｍｌ～200ｍｌを補給しましょう。
温度は4℃が良いそうです。
打倒熱中症！！
ではまた......................
レストランのパワー派の福岡です。
これから暑い日が来ると思うと怖くて怖くて夜しか眠れません。
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水分補給は15分～20分おきに100ｍｌ～200ｍｌを補給しましょう。
温度は4℃が良いそうです。
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