一夜城ならぬ一夜太り【74.45→75.8】

5月25日を意識しまくって生活してたくせに昨日日曜日に親族と会食しまして、お店で食べるなら調整できたんだろうに凄い量の寿司を買って来て、余りそうで頑張って食べて増えました。日勤前に測りました。

昨日の朝の時点で74.9くらいだったから頑張れば前月より減らせそうでしたが残念でした。まあ、最近排便無かったしなぁとか思いながら公式計量の健康診断に向けて動き出します。

今月食べた煮干ラーメン。