SBIホールディングスから株主優待品が届きました。
確か選択制で健康関連の商品を選んだと思います。
どうもサプリメントが効果があるのか怪しいと思っています。
前回もこれをもらっていて、効果はよく分からなかったのだけど、エネルギー生産において非常に重要な役割をはたすと書いてあります。
チャッピーに聞いてみると…
『体力仕事の疲労対策としては、5-ALAよりも十分な睡眠・水分と電解質補給・たんぱく質の摂取のほうが効果は確実です。5-ALAは、それらを整えたうえで「補助」として考えるのがよいでしょう』
との事でした。
もっともな回答ですね〜
以上