昨日は娘夫婦と孫、4人で地元の小学校であった小さな花火を見に行きました。
時間を間違えていて5発で終わりました
今日は朝早くから、小学校の奉仕作業です。
小学校は山の中の小さな学校。
周りの草刈りです。
校長先生（👩）も頑張って作業されて、奉仕作業に感謝されてました🤗
張り切ってやりすぎたのと、草刈りの積み重ねで手首の関節が痛くなりました
サポーターを買いましたよ
慢性の腱鞘炎+関節の痛みで、ヘロヘロです。
関節の痛みはバイクを長距離乗ってるのも原因かと思います。
体を動かすことは良いのですが、度が過ぎると痛めてしまう箇所が出てるので、ほどほどにしないといけません。
今日は3キロは痩せたかな