お肌のために？

少し前に、りんごをたくさんいただいたので、黒砂糖とお酢でりんご酢を作りました。

ただ作ったはいいけれど（味見をして、うまい！ことも確認済み・笑）、どうやって消費すればいいものか・・・と思っていたところに、出産前にお菓子屋さんをやっていた友人が、ヨーグルトと牛乳に混ぜて毎日飲めば、お肌にいい！と教えてくれました。
そこで、ちょっと前から、できるだけ一日一杯は"りんご酢ヨーグルト"を飲むようにしています。

私は極度の乾燥肌で、冬はか・な・り、お肌がカサカサしてしまうので、これで冬を乗り切れるといいなあと思いながら。

ちなみにりんご酢ですが、黒糖と酢とりんごをビンなどに入れておいておくだけ。すごく簡単。
ただ、分量についてはちっとも思い出せず（ごめんなさい）、ちょろっとネットで検索してみたところ、レシピはいろいろあるようです。（なんだかいい加減な記述となってきております、はい）

私はたしか、黒糖と酢を1:2で漬けた気がします。

何はともあれ、お酢は体にいいらしいので毎日おいしくいただいています♪
（すごいまとめになってる・苦笑）




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