die wet

最近ハゲデブメガネになるのが
怖くなってきた年になっちゃったので
ダイエット日記をつけようかと。

とりあえず間食禁止！
これ大事

学校の前にパンとか言語道断ですよ。

あと飲み物は基本水かお茶！

コーラとかデブの元

朝はちゃんと食べて昼・夜は少量でってよく言うけど
基本的に朝は食べてないんでどーしょーもねぇと。



毎日更新は無理だと悟った中学生のあの夏。
なんで毎日記録は諦めてるんでちょいちょい書いてくよ。


身長：１７９ｃｍ
体重：６４ｋｇ
腹のたるみ度：ＹＡＢＡＩ