おはようございます。
いつもご覧頂きありがとうございます。
今日は午後から雨の予報のようですね。
少しくじけて午後から運動？とも思いましたが、雨のせいにして運動を怠ることが十二分に考えられるので頑張りました。
Jogging25分、腹筋50回 、腕立て50回
昨晩は久々に家族で外食。
肉食べて、しかも焼肉屋でモツ鍋食べたり、まあまあ飲んだので体重が増えてしまいました(;´д｀)
日曜日の運動後は、、、？
◯郎？ というお決まりパターンもあるのですが、家でご飯を食べて、そうならないようにします！
これからまた図書館に向かいます。
良い日曜日を！