6日目(*'へ'*)

あぁ…もう1時だ

今日(18日)のレコーディング

朝食：カップパスタ↓↓↓



間食：ポテトチップス

昼食：残り物野菜の和風パスタ



夕食：豚肉&根菜鍋、牡蠣の中華風炒め、ごぼうとこんにゃくの胡麻煮、もずく酢




今日は寝る前に、体重測ってみました。
そしたら…
なんと瀨瀨瀨瀨瀨瀨瀨瀨
77.2キロ
ふっ…………増えてる炅
やっぱり昨日の暴食が原因ですね…

明日も外食予定だし…
はぁ(´～`)
頑張らなきゃ

諦めちゃダメ