金曜日から、
喉と関節が痛く、
風邪を引いたと
思われます。
熱はありません。
金曜日夜から、
ぐっすり寝て、
昨日は
元気になり、
ルーティンの運動を
していましたが、
それが悪かったのか、
昨夜から
調子が悪く、
家事だけして、
ゴロゴロして
安静にしています。
明日は
大事な
仕事があるので、
喉の痛みが
なくならないかなと
思っています。
急な寒暖差に
身体が
対応できなかったと
思い、
今日は何の予定も
入れずに、
1日家にいて、
治すことに
努めたいと
思います。
風邪を引いている人が
増えています。
みなさんも、
ご自愛くださいね。