過酷な仕事の中チャレンジ6・7日目

6日目のチャレンジ

　ルーティンの運動　バレトンとズンバ

　ズンバの動きが少し分かり、楽しくなってきました。お気に入りの曲が一曲あり、それを聴くのが楽しみです。

7日目のチャレンジ

　6日目の運動後がかなりだるくて、かなり寝ましたが、だるさが取れない中、ルーティンの運動に行きました。

　その後の予定はキャンセルしていたので、

昼寝したり、洗濯干したりするゆったり生活を

心がけました。