ゆううつになる原因は、いろいろある。
健康、体調も大きな要素だが、単に体調だけではないと思う。
考えてみると。
①のれていない。
②ぱっと決められない。
などの心境というか、心的傾向があげられるのでは。
①は、「楽しくない」という気持ちにつながっていく。
たとえば、自分のことでいうと、何か欲しい、と思った物（生活必需品でなく、服や趣味的なもの）があっても、なかなか手に入れられない傾向がある。この夏はついぞＴシャツすら買わなかった。新しいのが欲しいと思っていたにもかかわらず。心の余裕がないのだろう。
②は、極端なことでいうと、自分の進路をぱっと自分の気持ちに従って即断できるということをずっとしていたら、大変ではあるかもしれないが、ゆううつになるひまもないだろう。