いつもご覧いただきありがとうございます😊
石川県金沢市にある
何度でも生まれ変わった自分に。
心のお掃除サロン Re:uka(リウカ)
嶋田文子です。
@reuka_kokoro_osouji
先日、やることがあったから
早く起きるつもりだったのに
目覚めたらいつもとほぼ同じ時間。
えっ？どうして？？目覚ましは？？？
って思いつつ起き上がると
一緒の布団で寝てる子どもも目覚め
「お母さんとまだ一緒に寝たい！！！」
と大グズリ。
“えぇ。。ただでさえ寝坊してるのに、
ここでさらに、このグズリ？！”
とチーンとなりそうになりましたが
【いや、どうにかなる】
と思い直して、やれることからやりました。
そしたら本当にどうにかなりましたw
予定より1時間半寝坊して、
子どもの大グズリもあったのに。
細かな微調整はあったものの、
結果、その日1日のタスクは全部無理なく完了。
これってどうにかなると思って行動したから
どうにかするための手段・方法を見つけられた。
もう無理、、って思っていたら無理だったかも。
忙しい毎日、思い通りにいかないことも
ありますよね。
でも、心持ちひとつで、意外とどうにかなるもの。
そんなふうに、少しずつでも
軽やかに過ごせるようになったら嬉しいですよね。
今日も深呼吸して、
自分を意識する時間を大切にしてみてくださいね。
無意識に心に抱えてる重しを
体のメンテナンスをしながら、
一緒に心も整理していくのが心のお掃除サロン。
少しずつでも、変わっていけるんです。
“もっと軽やかに過ごしたい”
そんな方はいつでもお待ちしています🌱
∞‥∞‥∞‥∞‥∞‥∞‥∞‥∞‥∞‥∞‥∞‥∞‥∞‥∞‥∞‥∞‥∞‥∞
3月〜のご予約受け付けております🥳
呼吸・姿勢ケア（キセキセラピー）
バストアップケア
ヒップアップケア
気になる方はお早めにご連絡お待ちしております💌
✅自分に自信をもちたい
✅疲れやすさ、だるさなどの不調を改善したい
✅眠りが浅い
✅何だか息苦しい
✅身体が凝っている
✅健康的に生き生きと過ごしたい
✅スマホやパソコンを使うことが多い
体験ご希望の方、またご質問などもお気軽にどうぞ✨
ご連絡お待ちしております💁🏼♀️💌
@reuka_kokoro_osouji
#心のお掃除
#心を軽く
#気持ちの整理
#自分と向き合う