歌体操、今日から始めました。

歌体操、今日から始めました。

2020-10-06 16:33:08

テーマ：

歌体操

4月から休んでいた歌体操、七か月振りに。。。

今日から始めました。

マスクをかけ、手をつながないで、

今日の日はさようならでまた来週の火曜日にします。

毎日家の中で、あまり身体を動かさないので。。。

大きな声で歌ったり

身体の運動になりました。

今から毎週この様に出来ると

健康にいいと思います。

見て下さって有難うございました( ｀ー´)ノ

satukiより

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