このままで、、、いいのか？
変わりたい？変わらないから変わらない？
滞在意識を変えることを集中したくても変わらない自分に苛立つ。。
んー、変わろうとしていない自分になのかも。。
過去の色んなことが蘇る。
色んなことがありすぎてトラウマになり、、変わらないのかな？
変わりたくないのかもとも。。
このままいっても確かに何も変化はないって自分でも分かっている。
変わりたいとは思っているし、すごく前向き取り組む時もある。しかし、ふとこんなことしても何も変わらないんじゃないか？と、思うことも多々。
人の気や感情を受けやすいのか、周りの人の話声で悪口言っている人やLINEで愚痴を言ってくる人の負の気をすごく受けてしまう。
気が重くなり、、なので音楽を聴いて遮断したり、LINEでは話題にふれない。軽くスタンプで誤魔化す。
そういいながら、自分もそういう風に悪口や愚痴は言う。矛盾している自分に嫌気がさす。
トラウマもトラウマとして執着してるからなのか、同じシチュエーションでの出会いかあったり、その時と同じ気持ちになったりと、繰り返して出来事が起こる。
執着を避けるように、感情が無になっていく。
抜け出したくて沢山のブログや本を読んでみたり、セミナーやセッションに参加するが、一時的な効果で元に戻る。
んー、重症？？
自分が変わろうと思わなければ変わらないのは分かっている。
こうも色々考えてしまう私の性格では難しいのかな？
すぐ斜めから物事を見てしまう。ひねくれているだけか？
考えても拉致はあかない。
考えなければいいのか？
厄介な性格。。
けれど、この先もこういう自分と付き合っていかなければいけない。。
今年はみんなが自分の気持ちに正直に生きていく年になるとか、、私が自分に正直になったら悪しかでてこない。
素直に感じてみたら、すぐ斜めに物事をとらえるっていう。面倒な感情のみしか。
それでも自分だから受け止め連れ添っていかないといけないんだろうなぁ〜。
天気が悪いせいか、今日は感情的にスッキリできずにいるけど、それでも大好きなブロガーさんの前向きなブログ読んで一日が終わるんだろうなぁと思う。
変わりたいけと、変わらない自分を見つめて。。
瞑想しようかな？
ん？瞑想ってどうやるの？そこから入らなきゃ。。
長ーい独り言。
青空みたーい！！