ちょっとスピリチャアルなことに疲れてしまった私。。

つい最近まで、引き寄せだぁ〜！スピリチュアルだぁ〜！と良いと言われること全部しながら、規則正しく頑張っておりました。

良いと思うポジティブな事を、幸せな自分、負の感情は消し去りながら日々、努力しておりました！

朝から体調が良くないなぁと思っても、かかさずトイレ掃除、母の写真に手を合わせて、早めに仕事へ行く！

帰ってきたら、野菜を主体の料理をしてちゃんとシャワーも浴びて引き寄せの動画やブログを読み休む！

そしたら、昨日、なんとなく疲れてしまい。。

いつもなら食べようと思わないケーキを二個も食べ、シャワーを浴びなきゃ寝れないのに、化粧だけ落としてそれも休み前だったので夜中の2時まで起きていて、それから寝ました。

なにかが、プツンと切れた感じの空虚感。

これから先の不安とか不満。普段なら引き寄せや、ポジティブ思考に切り替えるのに、そのままぼーっと切なくなってました。

引き寄せもスピリチュアルなブログも読みたくなく。。

そんなとき、ネットでスピ疲れのブログを目にして、救われました。

真面目すぎる性格が自分を追い込んでいたんだなぁーって、思いました

そのブログに書かれてた瞑想を寝る時にやってみたら・・。

今日の朝の目覚めがすこぶるいい！

不安だった色んなことから目を背けた訳ではないけど、気にならなくなりました。

しばらく目の前の事を楽しんでとやっていこうかな？と思います。

人間ですから。ネガティブ思考になる時もやっぱりありますねー。

それを認めながら、上手にその感情とも付き合っていかないといけないんですね〜って。

ちょっと気楽な気持ちになりました。

いつもついつい真剣にのめり込んでしまう私なので、まっいいかーって気持ちも持とうと気づかされました

気持ちが楽になりました。そのブログの著者、北山裕子さん、ありがとうございます😊

今、すごーく楽です

今日は天気も良かったので洗濯して、近くの図書館に行くのにランチは良い場所を見つけました。

ランチを食べて、お買い物して、帰っきました。いつもは切なくなるお休みなのに、とても楽しめてます！

気楽にやろーっと！