サットヴァスタジオ Sattwa Studio
からの朝のメッセージ
#教えてヨガ先生
できる・できないを見ているうちは、
成長の本質は見えません。
成長とは、どれだけ深く観察できたか。
呼吸の微妙な違いに気づけたとき、
意識は次のステージへ進んでいます。
成果よりも、気づき。
今日の小さな変化を感じ取る力が、
明日の進化をつくります。
あなたが今日、気づいた“1ミリの成長”はなんですか？
実際に体験してみませんか
この気づきは、体験クラスで実際に感じられます。
ヨガが初めてでも、体が硬くても大丈夫。
サットヴァスタジオは、あなたのペースに合わせて安心して続けられます。
