茨城県常陸太田市に11月29日オープン
ただいまご予約受付中です
オープン記念として、年内のご来店に限り初回限定全メニューを2,000円割引させていただきます。本場スリランカから取り寄せた薬草オイル・スチームバスと共にお迎えいたします
この機会にぜひアーユルヴェーダを体験してみてください。
☆メニュー☆
スペシャル（トリートメント１２０分・スチームバス２０分）
流れ：ヘッド→全身ボディ→フェイシャル→スチームバス→拭き取り
料金：￥１５，０００ ／ ５回チケット￥５０，０００
シンプル（全身オイル塗布・ヘッド１５分・スチームバス２０分）
流れ：オイルを塗布→ヘッド→スチームバス→拭き取り
料金：￥８，０００
ヘッド（オイルを使ったヘッドトリートメント４０分）
料金：￥５，０００
ご来店時に、１ヶ月以内のご予約をしていただくと次回料金は提示価格から２０％割引いたします。
※５回チケットは割引適用外
☆住所☆
茨城県常陸太田市／常陸太田駅から徒歩１５分圏内（プライベートサロンのため、詳細はご予約確定後にお知らせいたします）
☆営業時間☆
10：００～18：３０（最終受付）
☆休業日☆
毎週月曜日／毎月第２土・日曜日
☆ご予約・お問い合わせ☆
ご予約はご予約フォームから
お問い合わせはsattverma☆gmail.com（☆→＠に変更）折り返しメールにてご連絡させていただいます。
ただいまご予約受付中ですオープン記念として、年内のご来店に限り初回限定全メニューを2,000円割引させていただきます。本場スリランカから取り寄せた薬草オイル・スチームバスと共にお迎えいたします
この機会にぜひアーユルヴェーダを体験してみてください。☆メニュー☆
スペシャル（トリートメント１２０分・スチームバス２０分）流れ：ヘッド→全身ボディ→フェイシャル→スチームバス→拭き取り
料金：￥１５，０００ ／ ５回チケット￥５０，０００
シンプル（全身オイル塗布・ヘッド１５分・スチームバス２０分）流れ：オイルを塗布→ヘッド→スチームバス→拭き取り
料金：￥８，０００
ヘッド（オイルを使ったヘッドトリートメント４０分）料金：￥５，０００
ご来店時に、１ヶ月以内のご予約をしていただくと次回料金は提示価格から２０％割引いたします。
※５回チケットは割引適用外
☆住所☆
茨城県常陸太田市／常陸太田駅から徒歩１５分圏内（プライベートサロンのため、詳細はご予約確定後にお知らせいたします）
☆営業時間☆
10：００～18：３０（最終受付）
☆休業日☆
毎週月曜日／毎月第２土・日曜日
☆ご予約・お問い合わせ☆
ご予約はご予約フォームからお問い合わせはsattverma☆gmail.com（☆→＠に変更）折り返しメールにてご連絡させていただいます。ﾟ･:,｡ﾟ･:,｡★ﾟ･:,｡ﾟ･:,｡☆ﾟ･:,｡ﾟ･:,｡★ﾟ･:,｡ﾟ･:,｡☆ﾟ･:,｡ﾟ･:,｡★ﾟ･:,｡ﾟ･:,｡☆
こんにちは
常陸太田アーユルヴェーダサロンsattvermaですみなさんお顔は化粧水や乳液などケアされていると思いますが、鼻はされていますか？？
アーユルヴェーダのスクールに通っていた時に、鼻のスペシャルケアについて教わったので、ご紹介します！
毎朝、少量のセサミオイルかギーを鼻孔の内部に垂らす↓
嗅覚を敏感に保つ。
ワータをバランスさせる事で精神がおちつく
鼻の先端をマッサージする。小鼻の脇をマッサージする↓
心臓、肺を刺激して元気にする
塩とターメリック各ひとつまみを加えた清潔な温水を使い、副鼻腔を洗う↓
鼻が詰まっている時や、誇りを吸い込んだとき、炎症のある時に効果的
私は以前、よくセサミオイルを鼻孔の内部に垂らすというよりも吸い込む事をやっていたのですが、これをやってから、自分の鼻って意外に片方だけ詰まってるのかも・・・と感じました。普段は鼻呼吸で息も苦しくないので、私はどっちの鼻も通ってる！って思ってたのですが、なんか奥の方が通りが悪い感じがするということを感じることが出来ました。
アーユルヴェーダを生活の中に取り入れていくと、自分の知らなかったからだの事など、知る事が出来ます！セルフマッサージとかはその代表的な例だと思います。
次回はセルフマッサージについてご紹介します
それではまた