肉体改造計画・・・・。

1ヶ月が過ぎたが体重はなんと２kgしかやせていない　　(｡＞0＜｡)

体力のほうは現役時代に軽く近づきつつあるが体重は落ちていない・・・。

まあ食事制限なしだから減るもんも減らなくて当たり前かも・・・・。

11月より、軽い食事制限を開始したいと決めました。

目標－５kgを目指して。

ＴＲＹ　だーーーーーー。