皆さんおはようございます。
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まだ真夜中ですが、昨日に引き続き、日付が変わったのでおはようございます！（笑）
(^O^)／
線維筋痛症の経験者の皆さんから、いろんなメッセージをいただき、とても心強いです。
現在の状態がどの位置なのか自分では分かりませんが、経験者の方なら的確なアドバイスが出来ると思います。
本当に有難い事ですね！
*\(^o^)/*
今日は強烈な身体のだるさを感じてました。
今回で二度目です。
身体に疲れが溜まった時のようなだるさなのですが、ちょっと違う感じなんです。
疲れが溜まった時の身体のだるさではないんですね！
言葉ではうまく表現出来ないのですが、薬の副作用で身体がだるく感じるようなだるさなんです。
前回の身体のだるさを感じた時にその違いをハッキリ感じました。
これは線維筋痛症と何らかの関係があるのではないか？と考えています。
しかし、私の頭で考えても答えは見つかりません。（笑）
でも、こうして記録に残す事で何らかの共通項が見つかる可能性があるので書いておきます。
筋肉の痛みと痒み
肌の痒みと乾燥
指の第二関節の痛みと痒み
身体全身のだるさ
右足の甲の痛みと
右足親指の痛み
現在一番気になる痛みは両肩周辺の筋肉の痛みです。
割と大きな肩全体の筋肉が痛いです。
力を入れるのが難しい感じです。
力を入れると痛いとかではないんですね。
力が入らない感じです。
肩を回したり、肘をついたり、投げる動作をしてみたり、ストレッチをやったり、極力動かしてみて少しでも楽にならないか試してますが、今のところ特効薬的なものは見つかっていません。
あと、力が入らないのが腰周辺の筋肉です。
臀部の筋肉はほとんど力を入れる事が出来ませんね～！
ここもストレッチをしたり、力を入れてみたり、いろいろ試しています。
今のところ、全く手応えを感じません。
こんな感じで、日々いろいろと試すさっとんです。
^_^;
最後まで読んでいただき
ありがとうございました。
m(_ _)m
