風が冷たい日が続きますね
インフルはじめ、肩コリや頭痛など体調不良の方が増えてきている印象です。
お日様も出ないと光合成も出来ないから、思考もより陰に偏りがちになる気がします
そんな今時期オススメしたいのがハーブテント
の
【デトックス】ブレンド
お日様から摂取出来ないなら外から熱をあげる！
温熱効果でガチガチの体をほっこりさせてあげる！
そして後はゆっくり休む
リラックスと睡眠は、体の回復には欠かせません
そして、なぜデトックスが今時期オススメかと言うと、免疫に効果が期待出来ると昔から言われているハーブがメインだから。
そして、ネガよりに傾いた自分のパターンや執着を手放す。というテーマを持っているから。
節分、立春が過ぎ、いよいよ2023年が本格化していく中でもぅ要らなくなったものは脱ぎ捨てて、自分が望むステージにジャンプしていきましょう
その為には、まず不要なものは断捨離・整理整頓です
スッキリ手放し、ゆるっと休む
体調がイマイチ・・と感じている方はぜひ体を温めにいらしてください