10月27日のお弁当

こんにちは～。
今週のお弁当です！！



・ひじきの混ぜご飯
・ナポリタンパスタ
・大根菜とあげのおひたし
・枝豆入り卵焼き
・焼き鮭





今回は私のお弁当も公開！



上２つが彼氏のお弁当で、下１つが私のお弁当です。
「お弁当小さい！そんなんで足りんの？」とよく聞かれますが、はい、足りません(笑)
でもお昼にこれ以上食べると、昼一苦しくて動きにくくなるんです…。動き回る仕事なので。
そんなこんなでこの量。そして夕方16時くらいにはもうおなか鳴ってますヽ(;´ω｀)ノ

10月20日のお弁当

今週のお弁当です（‐＾▽＾‐）




・鰆の胡麻味噌マヨ焼き
・大根菜と人参とあげの煮物
・ブロッコリーとゆで卵のサラダ
・枝豆
・白米＋昆布の佃煮





枝豆入れると鮮やかな緑が入るので、彩りが良くなっていいですね～(笑)
もはや定番と化しております・・・。

鰆の胡麻味噌マヨ焼きは、鰆を軽く焼いてから胡麻、味噌、マヨネーズ、みりんを混ぜたものを乗せ、更に焼きました。香ばしくて美味しかったです♪

和食弁当にできたら良かったのですが、サラダ入れちゃったのでテーマが良く分からなくなりました(´□｀｡)
だって晩御飯が残ったから・・・。



さて、日曜日は大学時代に友人の結婚式でした。
お天気にも恵まれ、とてもいい式でした♪
結婚式に行くたびに夢が膨らんで困ります！！予定がないのがつらい！ホンマにつらい！＼(*｀∧´)／

ところでここ1年だけでも結婚式のお呼ばれ数が半端ない。
第一次結婚ブームですね。(笑)

10月13日のお弁当

今週のお弁当は和食(^∇^)





・焼き鮭
・ほうれん草のおひたし
・大根とこんにゃくの煮物
・卵焼き
・枝豆
・白米




この前、無料の健康測定を受けたら彼の血管年齢が実年齢よりも高かったので、魚を食べよう運動をしてます。
なので鮭を。スーパーで安かったし。(笑)

私は血管年齢＝実年齢でした('-^*)/あ、でも骨密度はCランクだったけど…。
ま、私はお魚好きなので、お弁当に入れられるのは嬉しい～。うまうま



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昨日、近くでフリマが開催されていたので行ってきました。戦利品はレトロな耐熱食器のセット(ボール、お皿4枚)と、観葉植物たちです。




トップスレンダーと、





紅化粧をお迎えして・・・






それぞれ端っこをちぎって寄せ植え！！

多肉植物を育てるのは初めてです。がんばろー！



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さあ！明日は職場で症例発表があります！
人前で発表するのが本っっっ当に大の苦手(どもる、震える、赤面する、頭真っ白になる…挙げたらキリないな。)なので、今からドキドキを通り越して心臓がドッコンドッコン言ってますよ…。ああ。緊張しない方法ないかな…(｡＞0＜｡)
苦手な漢方も飲んだよ…(ﾉ_-｡)