【熱中症の原因は暑さではありません】

熱中症のことが毎日、ニュース、新聞になっています。
毎年のことですが、今年は新生活様式のマスクのせいもあって

熱中症になる人が多くなっているのではないでしょうか。

　　　
タッちゃんの実家は、鹿児島県の
屋根工事業でした。
タッちゃんは、小5～中３まで、
毎年夏休みになると、家業の屋根工事業の
アルバイトをしていました。
瓦専門の屋根工事業です。
夏の屋根の上（瓦）では、40度以上になります。
足の裏は、太陽の日差しで焼けた瓦で
痺れるほど熱くなります。
それでも、たったの一度も
熱中症になったことはありません♡
屋根の上（瓦）で、熱中症になっていたら、
仕事どころじゃありませんよ♡
ちゃんと仕事をしてアルバイト代を
3000円～7000円稼いでいましたｗ

一昨年は、小学生の児童が熱中症で亡くなって
学校側を責める意見がたくさんありました。
暑さが原因で、熱中症になっているのなら
どうして、全員が熱中症を訴えないのでしょうか？
熱中症になった児童と、
熱中症にならなかった児童は、
何が違うのでしょうか。

毎年、冬になると流行する

インフルエンザについても同様です。

　
インフルエンザになった人と、
インフルエンザにならなかった人は、
何が違うのでしょうか。

毎年、春になると流行する

花粉症についても同様です。

花粉症になる人と、
花粉症にならない人は、
何が違うのでしょうか。

（吸ってる空気が違いますか？）

ニュースや新聞の偏った報道を

鵜呑みにしないでくださいね！！
スポンサーの電力会社、

食料品・飲料品メーカー等、
バイアスがかかっていますからね。

わたしたちの身体は、
一つ一つの細胞が集まってできています。
身体は、細胞の集合体です。

添付した写真は、細胞の構成を表しています。

マグネシウムやカリウムを
しっかり摂取することが重要です♡
緑黄色野菜（夏野菜）ですね♡
お味噌汁も良いと思います。

ビタミンBの豊富な
豚肉や玄米を食べてくださいね♡

水や、ミネラル欠乏が、熱中症の本当の原因です。
もちろん、適度に休憩をして涼むことも必要です。

　　　　　　　
そして、水をよく飲むことです♡
１時間～２時間に一度は、
排尿するくらいに、こまめに水を
飲んでください♡

オメガ３を摂取するためには、
青魚をお刺身で食べてくださいね♡

そのほか、
どんなものを食べれば良いのかは、
添付した写真に載せている
『た・ま・ご・わ・や・さ・し・い・こ・に』と、
『いのちの鎖栄養物質の食材』リストを
参考にしてください。

熱中症の本当の原因は、
水を含めた必須栄養素の欠乏にあります。

つまり栄養失調です。
普段の食生活を含めた
生活習慣によって熱中症になるか
ならないかは、大きく差が生まれます。
決して、暑さが原因ではありません。

また、熱中症対策としてよく言われる
スポーツドリンクを飲むことは、
人体に悪影響しかありません。

これらの問題は、
科学的に無理やり作り出したブドウ糖や果糖であり、
身体に悪いということ。
そして、
殆どが遺伝子組み換えの
トウモロコシを原料として製造されているということに
あります。

　　　　　
下記が、
いのちの鎖である必須栄養物質です。
◆蛋白質
◆ミネラル（45種類以上）
◆ビタミン（15種類以上）
◆脂質（飽和脂肪酸・不飽和脂肪酸）
◆植物栄養物質（ファイトケミカル）

ミネラルは、45種類以上必要です。
ミネラルの豊富に含んでるのは、
無農薬自然栽培の野菜・海草・ホルモンです。
そして、水を飲んでくださいね。

熱中症対策と夏バテ回復の栄養については、

こちらの記事をお読みください。

https://ameblo.jp/satsumahayato-since1981/entry-12501635397.html

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