フィジトレ２０

最近、筋肉痛がくるのが遅くなってきました・・・




トレーニングした次の日の夜が辛いです。




久々にやったこのトレーニング




























魔裟斗さんや、ボクシング現世界チャンピオンの内山さんも苦手だったというトレーニング…















本気で辛いです。。。














そして、次の日は筋肉痛で『手』が使い物になりません。















頑張れ俺！

ナイス外人

電車の優先席に座っていた外人さん。






電車が混み出すと、スッと席を立った。






そこには女性が座り、後からおばあちゃんが入ってきた。














すると外人さんは女性の隣に座っていた、学生に












『セキヲユズリナサイ』














素晴らしいマナーだね。














少し背の低いトムクルーズ似の外人











良いもの見させてもらいました。














それから１０分後、その優先席には僕が座ってます。。。

スタトレ２１

ゴールデンウイーク１日目♪




朝から走り込み…













最近、平日は毎日スーツを着て一生懸命働いております。







そのため・・・














毎週死にかけてます。。。












毎日の程よい運動がいかに体にいいか思い知らされます。













言い訳してすいません。



















もっと頑張れ俺！

ついに

天才の試合が決まった。












５月の半ばかな？
キックボクシングの新人王トーナメント出場！












本物のキックボクサーに勝つ総合格闘家！












いいね～。













性格悪いから嫌いだけど…












頑張れ種市彩人！

フィジトレ１９

またまた土居先生トレーニング日記。


本日もキツかった！



けど、いい感じになってきた！



トレーニング後のトレーニング。

































牛乳１リットル一気飲み































藤井さん














いい飲みっぷりです。









黒いから、白が映えます。















家に辿り着いてまず、トイレに駆け込みました。













今日はトイレでおねんねかな。。。

















頑張れ俺！