散歩の目標

今年の目標、「できるだけ散歩をする」にしました。

理由は、昨年12月上旬に京都紅葉めぐりツアーに出かけましたが、少し歩いただけで足の指が痛くなってしまいました。

一昨年６月の九州旅行に行った時も左足の指が痛くなってしまい、大いに反省をしたにもかかわらずでした。

毎年、散歩で一日10,000歩、8,000歩などと決意はしましたが２～３ケ月経過すると

やっていない状況になっていました。

今年は「できるだけ」とし、歩数は決めないことにしました。

今のところ３回、散歩しています。

昨年12月旅行で指が痛かったなー

今日の散歩ではシロサギ、カワセミ２羽と出会いました。