今年の目標、「できるだけ散歩をする」にしました。
理由は、昨年12月上旬に京都紅葉めぐりツアーに出かけましたが、少し歩いただけで足の指が痛くなってしまいました。
一昨年6月の九州旅行に行った時も左足の指が痛くなってしまい、大いに反省をしたにもかかわらずでした。
毎年、散歩で一日10,000歩、8,000歩などと決意はしましたが2~3ケ月経過すると
やっていない状況になっていました。
今年は「できるだけ」とし、歩数は決めないことにしました。
今のところ3回、散歩しています。
昨年12月旅行で指が痛かったなー
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今日の散歩ではシロサギ、カワセミ2羽と出会いました。