4/20!

木曜日13時はグラップリングクラス🌞

本日はバックポジションの攻防をやりました！

14時は打撃クラス👊

この日はどのクラスも盛況でした^^

19時は初心者クラス🔰

打撃と寝技を半々でやったりやらなかったりします！

20時からはグラップリングスパー🔥

集まれグラップラー！

ﾈﾜｻﾞﾓﾀﾉｼｲﾃﾞｽﾖ(  ͡   ͜   ͡   )

お疲れ様でしたm(_ _)m