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木曜日昼グラップリングクラス！

最近は熱いグラップリングスパーリングが繰り広げられています🔥

昼打撃クラスも👊

19時クラスでは打撃と寝技を半々でやりました😊

お疲れ様でしたm(_ _)m

(グラップリング人口も増えるといいな…(   ¯꒳¯ ))