月曜昼クラス☂️


13:00〜 寝技クラス🛌


アンクルロック🐾

カーフスライサー⚾

股裂き🌷

ツイスター…もやったんですけど写真撮り忘れ😭

14時からは打撃クラスでした👊

ナイスキック☺
お疲れ様でしたm(_ _)m