昨日の話です
こないだ購入した
筋トレマシン？
懸垂とか腹筋とか
色々できるやつ
三男の筋トレ用
前からある
腹筋マシン？
昨日はこれで
筋肉をやんわり痛めつけました
毎日少しやって
ちょっとマッチョを目指します
実家からもらった
ねこぶだし
非売品らしい
おいしい出汁です
昆布茶で飲んでみました！
この出汁をつかって
夜ごはん
もつ鍋
北海道は夜15℃以下と涼しいので
鍋はこの時期でもやる気があります
シマチョウです
プリプリでおいしいです
昼から焼き肉で
4缶くらい飲んでましたが
まだまだいけます
もつ鍋っておいしいな～
〆はラーメン
もつのスープで食べる
ラーメンがおいしいんですよね！
〆2段はぞうすい
いつものパターンですね
ぞうすいも美味しかったです♪
湯上がりのアイスは
スーパーカップの新味？
初めて食べる味です
やっぱりバニラだな～！！って
三男と意見が合いました
まあおいしいですよ！
次男ごはん
なんだか食堂で食べていました
すごいボリュームで1000円以下で
おいしかったらしいです
我が家は
父の日にプレゼントとか
もらうこともないのですが
この日の朝
次男から
父の日だね
いつもありがとう。
サッカー頑張るわ
とLINEが来てました
ものなんて全く
いらないですが
こういう言葉が
嬉しいものです
自分で買えばいいし物欲ないｗ
さて頑張ろう♪