レッスンの中でお客様にお話していることを時々まとめています。
昨日は疑問を持つ、というテーマについてお客様にお伝えしました。
私には先生が何人かいらっしゃいますが、今よくヨガを教わりに行く先生からは
「僕の教えていることの中で納得できることを選んで教えていい。納得できないことは教えなくてもいい」というような趣旨のことを伺っています。
私に選択権があるということです。
なので私も、先生のことはとても尊敬していますが、自分で納得できないところ、腑に落ちないところ、先生と意見が違うところについては、お客様にお伝えはしていません。
守破離のまだ、破でも離の段階でもまったくないのですが
ヨガを深めるための4つの段階があります。
①先生から教えを学ぶ（パランパラ）
その先生も、ちゃんと学び続けている先生がよい
②瞑想
瞑想と書きましたが、先生から教えてもらったことを考える時間です。疑問を持つことも含まれます。
③サットサンガ
皆で意見をシェアしあう
声に出して皆と話をする事で腑に落とす作業
④時間をかける
一朝一夕で学べるものではない
長くなったので続きます
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