ひろかわさとこです
もし、あなたが
「じぶんの本心がわからない」
というなら。
心の中に
ネガティヴな感情を
溜めこみすぎているのかもしれない。
かなしみ
くやしさ
ねたみ
怒り
後悔
そんな感情で心の中が
いっぱいになっているのかもしれない。
溜めこんだものは、吐きだすのが一番。
誰かに話すのでもいいし
ノートに書くのでもいい。
すべての感情に
「よい／わるい」という評価を下さず
ただただ、出していく。
つらい作業になるかもしれない。
でも、出しつくしたら
ネガティブの底にあるものが見えてくる。
それは
あなたが本当に大事にしているもの。
本心であり、答え。
それを知った上で
どうするかはあなた次第。
ただ、なにを選んだとしても
じぶんの答えを知っているあなたなら
道を誤ることはないはずだ
先日、ライブを観に行ってきたよ♪
ジャズボーカリストの山岡未樹さん
ただ
わたしのお目当ては
山岡さんのことはよく知らなかった。
各テーブルを回っていた山岡さんに
「きょうは誰を見に来られたの？」
と尋ねられ、一瞬迷ったけど、正直に
「ま、松島さんです・・・」
と答えた。
山岡さんは気を悪くした風もなく
松島さんの話をしてくれた。
とても気さくな方だったよ♪
しばらく入院されていたそうだけど
そんなことを感じさせないくらい
のびやかな歌声だった。
そして
松島さんはやっぱり超うまかった！
上品で、きれいな音
あこがれるなあ。
わたしもあんな風に吹きたい
すてきな演奏を聴けて幸せだったよ♪
ちなみに、この記事は
アート・ブレイキーの
「モーニン」を聴きながら書いたよ♪
I wish you every happiness!
悩みのループから抜けだそう♪
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