☆好きなことを長くつづけるために

心理カウンセラーの
ひろかわさとこですニコ
 
 
私は
 
ケーキ
 
 ケーキが
 
 
 大好きだっ！！！
 
 
 
とはいえ、いくらおいしくても
胃袋の容量を超えてしまったら
食べるのは苦行に変わる。
 
なんでも適切な量というものがあるにやり
 
 
好きなことをするのは楽しい。
 
もっともっとやりたいと思う。
 
 
でも、人にはそれぞれ体力とか
使える時間とかがある。
 
それを超えた負荷を自分にかけると
好きなことをしているのに
どんどん疲弊する、という状態になる。
 
 
ちょうどいい配分というのは
自分にしかわからない。
 
ただ
さいしょから完璧をめざすのは
むりがある。
 
少しずつ、自分の体と心の状態を見ながら
調整していけばいい。
 
 
あなたが好きなことを
長くつづけられるように。
 
ぜひ、自分のペースをつかんでいってねほっこり
 
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