会社を早退した私は、一度帰宅し、しばしの休息の後、心療内科へと向かった。
医師の診断は、パニック障害、抑鬱傾向、自律神経失調症という内容だった。
診断の間、私はまともに医師と会話をすることすらままならなかった。
診察の後、調剤薬局に向かった私はここで、自らの症状を再確認した。
薬剤師の顔を見て話す事が出来ない。
人の顔を見る事ができなかった。
とにかく下を向いている自分がいた・・・・
長期休職に入った私は、まず体を休める事から始めた。
最初の数日はとにかく寝続けた。
寝続ける事によって生活のバランスを崩していき、リズムもおかしくなった。
自らを責め続け、負い目をひしひしと感じていた。
誰かと会う自信もなくて、人と会話することすら怖くなった。
こんな情けない自分を誰かに見せるなんて、到底できやしない、そう思ってた。
自信をなくし、精神が抜け落ち、生きている意味が見出せず、ただただ時間を費やしていった。
虚無の時間を。
何かを始めなくては。
ただその活力が湧いてこない。
出口が入り口に繋がっている迷路に迷い込んだ。
部屋にいるとマイナスな事ばかり浮かんできて、自分はもう終わりだ、そういつも思ってた。
先はない。
どうにもならないんだ。
悲観していた。
部屋にいることに耐え切れず近くの公園に出向いた。
酒も飲んでいないのに、酔ったかのような感覚になり、呼吸は乱れ視界はぼやけ、ふらふらとしていた。
ベンチに腰掛けた時、不思議な感覚とであった。
ベンチに座る自分の姿が、空中から見えた。
まるで幽体離脱のような。
そんな感覚だった。
自分が自分なのか、なんなのか、それがわからなかった。
体と精神が離れていった。
そんな状態だった。
