こんにちは！
時々登場しております まほ です～
私は現在アメリカはハワイの大学に通っているのですが
私の通っているカレッジにもついに春休みが！き！た！よ！！！
ってゆってもたった１週間なんですよ
１週間で満足のできない私は教授たちに無理をゆって
１週間早く春休みをいただいて.....
日本に帰ってきました！
なう！です。
本当は他にも細々と理由があっての帰国ですが
約２週間の日本帰省めっちゃ楽しんでおりま～～す
寒いのが大好きな私はもう天国のように
薄着でお外を走り回っていますよ
もうすぐSATメンバーのみなさんとお会いできるので
どんなおもしろい話をしようかネタ集めに必死であります。
２４日はSATの１年を締めくくる大切なイベント 総会 があります！
それには行けないのですがきっと誰かがブログをUPしてくれるはずですね～
今年も１年お疲れ様でした！特に幹部のみなさんご苦労様でした。
えっと
今回私がブログを更新したのは特に目的はないのですがこのままだと
自分が日本に帰ってきたぞーってゆうやらしいアピールで終わってしまうので
何かためになることを書いておこうと思います
となったら食べ物のことしか思いつかないんですけど
ハワイといえば アサイーボール ですね！ね！
アサイー とはフルーツの１種なんですが.....
アサイーの実は非常に栄養価が高い。アサイー果実100g中に含まれるポリフェノールは約4.5gで、ココアの約4.5倍、ブルーベリーの約18倍ともいわれている。他にも、鉄分はレバーの3倍で、食物繊維、カルシウムなども豊富である。
（Wikipedia参照）
ということです。
↑この下にアサイーが隠れています。
はちみつとヨーグルトと凍ったアサイーをミキサーして
スムージー状になってるのでデザート感覚です。
あとグラノーラも入ってるのでめちゃうまです。
さらにわかりやすい写真がこちら
みてくださーい ！！
紫色してるのがアサイーちゃんです！
グラノーラもごつごつしてて美味しそうですよね～ ////
ハワイにはたくさんのお店がアサイーボールを提供してるので
食べ比べするのが私の楽しみのひとつです
朝に食べるのもおすすめです！
目が覚めてビタミンばっちり最高です
味はというとベリー系なのでブルーベリーとゆうか
なんかそんな感じの味で食べやすいでーす
今日本にもアサイーブームが上陸してるようで
みなさんぜひトライしてみてください
いい感じで締まったところでブログ終わります
最後まで読んでいただいてありがとうございました。
寒いのでお体にお気をつけて
Maho