（祝）回復！1（肩の石灰化その後。）

肩はもうちょい。でもメンタル回復ですよw

肩の石灰化の方はね…。

実は今日、紹介で違う病院に行ってみた。

リハビリテーション病院で評判が良いそう。

そしたらね。

石灰はほとんどないって言われた！

（わお！食事療法（デトックス）でカルシウムが溶けたみたい！効果あるのね〜〜！(´Д⊂ヽ）

今はそれより、関節の筋肉が固まってしまっている事、軟骨があまり無くなって、炎症があるので痛いらしい。

でも、

「石灰化じゃなく、これだったら早く治りますよ」

ってお医者さんの言葉！

キャ〜〜〜〜！ブラボー!!!

もう何日も痛みで眠れなくて、いつまで続くのかキツかったんだよね〜〜！

もう今朝まで死んでたんだよ…。

痛かったけど炎症のための注射、軟骨注射を打った。運動の仕方も教えてくれて…。

あと2回だけ打ったら良いって！

あ〜〜良かった！！！！

ようやく光が見えた〜！

希望だわ〜！

あとは再発しないように食事、生活習慣を正すだけね！

今回のは黄信号（赤に近い）だったんだと思う！

これからの為に治せってね！

るんるんしながら病院を出ました(≧▽≦)

↓昨日早めに帰って、最近手に入った濃厚パックをしたおかげで肌がしっっとり…☆

肌は管理した分出るよね〜。

「心の断捨離」が必要な時☆

多分、「振り子の法則」かなあと思ってるけど。

すっごくノリノリで良いことがあった後、

（腕のこともあるけど）

ぐわ〜〜〜っとテンションが下がる時がある。

最近、ソレだった。

↑田宮さんのブログ〜

まさしくこういう時は「邪気」が入る。

あ〜なんだか寂しいな

足りないな〜

スッキリしな〜い

あ〜あ私ってなんでこうなのかな〜

情けない…

などなど。

こんな時、

誰かに、何かに、ど〜っぷり甘えたくなる

それが「邪気」。

ショッピングだったり、

人だったり、

食べ物だったり。

これをしたところで、根本的に満たされはしないのにね…！

手っ取り早く気持ちよくなろうとしている。

…

こういう時は…。

心の断捨離のタイミング☆

やっぱり

「ひとり時間」よね〜〜〜〜〜。

ひとりカフェにて

書き出す書き出す…。

紙の上で

「不安だよ〜！！」ってうわ〜んって泣いてみたり。

責めてみたり。（イラスト付き）

十分に、十分に…

ちっちゃいゆうこちゃんの気持ちに付き合って…。

そしてそして、

泣き止んだところを

ひとつひとつ整理していく…。

相談するのは他の誰でもない。

ワタシ自身…。

↑自分しかわからない字だけど…。

メールみたくやり取りしております…。

…結果はね。

「何も間違っていないよ！

大丈夫！」

そして、

「ただ、

ちょっと疲れてるみたい。

ひと休みしたらいいよ！

そしたらまた元気になるよ。

そしたらまた歩きはじめたらいい…！

祐子はどうせ家にずっとなんていられないヒトじゃん！w」

だって！www

な〜んだ！

って感じ。

ちょっと休んで

また一歩踏み出せば良いんだね…。

ふふふ。

そして今日は早く帰宅。

久々にパックなんかして、

ゆっくりゆっくり過ごしました。

こういう時もあるよね！(*´∀｀)

☆もしモヤモヤしてる事があったら…。

思考の断捨離が必要で、どうしたら良いかわからないかったら個人メールください^^

引き上げるノウハウ教えますよ〜♡

コーチング受けてきました♡

集中しすぎてうっかりツーショット写真が撮れなかったのが残念でしたが…。

月曜日、珍しくKTXに乗って（いつもは高速バス）、入江友美子さんのコーチングを受けにソウルまで行ってきました☆

営業10年目で、だいぶ自己流になっていた所に、

☆何に焦点を当てるか？

☆何を捨てて行くか？

☆どういう風に展開していくか？

などなど…。

アドバイスを沢山もらえました♡♡♡

上手く行っている方の、客観的な視野でのコーチングは目からウロコの内容が多く。

何から手を付けようか…。

グルグルしながらも、新たな展開にワクワクしています♡

ありがとうございました〜！

*　前日は釜山日本人会（釜山領事館や企業の駐在方たちとランチ）の後、一泊したのですが

ホテルで綺麗、釜山駅近くでアクセスも良いのに39900ウォンと激安！しかもキャンペーン中でウェルカムドリンクまでサービスでした。オススメです☆