緊急事態宣言や、まん防と言った行動制限がないため、今年は、宴席の機会が、コロナ前に戻りつつある。
一応、社長なので、人数、店、回数など、気は遣っているつもりだが、宴席の機会は少なくない。
そこで困ってしまうのは、健康維持。
酒呑は、どうしてもこういうものが好きである。
コレを続けていると、中性脂肪、尿酸値などの数値が爆上がり！
このままではイカン。
主治医からも、今は正常値の範囲内でも、気をつけないと、と言われた。
言わば、危険な兆候が出て来た。
そこで考えたのは、翌日のランチでの調整。
カロリーメイトとスープ春雨。
かなり軽くした事で、内臓が楽になった。
来年、年男。
流石に、日常ケアが必要な様だ。