冬の朝。

今回の冬は寒い！

特に朝の寒さは、今年に入ってからは尋常じゃない。

オミクロン株が猛威を奮っている状況下、風邪もひけないので、一昨年4月から続けている朝活ウォーキングも、気温によっては、休む事にしている。

しかし、冬の寒い朝、冷たい空気の中、軽く汗ばむ位の運動は、気持ち良い。

出勤のない週末の朝活は、日の出位から始めるので、爽やかに1日のスタートが切れる。

まぁ、無理するトシでもないので、出来る状況で続けるのが賢明かな？