久々にレシピをご紹介。
 
平日福岡、週末千葉、という二重生活者のワタクシの一番の趣味、料理。
金曜日の夜、愛妻が用意した週末食材を、その都度、何とかするのが基本スタイル。 
従って、コストパフォーマンスが最も重要。
この辺りが、一般的なオトコの料理と異なる?(笑)
 
今回の食材は、コスパの高い手羽元。
これを、再加熱可能で、ご飯に合うモノに仕上げるのがミッション。
 
しばし、思案---。
 
よし!これだ!
大好評、手羽元ニンニク煮込!!
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1.茹で卵を作る。
2.手羽元を圧力鍋で蒸す。
3.圧力が抜けたら、手羽元を取り出し、笊にあけて水気を切り、冷ます。茹で汁は取って置く。
4.水気を切った手羽元を、油をひかずにフライパンで焼き目をつける。この時、スパイス(マジカルスパイスがお薦め!なければ塩胡椒でも可)を振る。
5.圧力鍋に、醤油(150cc)、酒(150cc)、酢(150cc)、ニンニクスライス(一玉!)、鷹の爪(1本を刻む)、ローリエ(1枚)、手羽元(20本)、茹で卵(5個)を入れ、先程の茹で汁を食材が浸るまで注ぐ。
6.一旦、圧力をかけて火を止める。
7.圧力が抜けたら、蓋を開け、アルミホイルで中蓋を落とし、弱火で1時間煮詰める。
 
要するに、時間と手間をかければ良い!
 
肉が柔らかく、スパイシーなので、ご飯にも、酒にも、相性バッチリ!
特に玉子。
黄身にタレをかければ、究極の味わい?
 
大量に作って、冷蔵庫保存も可能な一品。
お試しあれ!!